Forum Communiquer - Espacemembre - Ecole de Maistrance
Ecole de Maistrance
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Forum Ecole de Maistrance
Rackam le rouge
02 / 08 / 03
Sujet : pour capitaine haddockmerci pour cette tres bonne explication je te souhaite une bonne continuation dans la marine
02 / 08 / 03
Sujet : pour capitaine haddockmerci pour cette tres bonne explication je te souhaite une bonne continuation dans la marine
Petite marie
02 / 08 / 03Salut à tous est il possible de rentrer à Maistrance en septembre si on n'aura que nos 18 ans fin octobre(le 27)?
02 / 08 / 03Salut à tous est il possible de rentrer à Maistrance en septembre si on n'aura que nos 18 ans fin octobre(le 27)?
Ptitmataf
01 / 08 / 03
Sujet : Les gars de NANCYSalut les gars de NANCY et les autres bien sur!
il n'y a pas un gars de votre BICM qui a choisit FUSIL?
dans les 1mètre80 roux?
on était a l'évalfuze ensemble!
son surnon DDC
comme Doigt Dans le C..
je sais C'est pas brillant la mentalité des Fuzes mais on fait ce qu'on peut!
@+
excusez moi pour les GROS MOTS!
referai plus promis ;-)
01 / 08 / 03
Sujet : Les gars de NANCYSalut les gars de NANCY et les autres bien sur!
il n'y a pas un gars de votre BICM qui a choisit FUSIL?
dans les 1mètre80 roux?
on était a l'évalfuze ensemble!
son surnon DDC
comme Doigt Dans le C..
je sais C'est pas brillant la mentalité des Fuzes mais on fait ce qu'on peut!
@+
excusez moi pour les GROS MOTS!
referai plus promis ;-)
Capitaine haddock
01 / 08 / 03
Sujet : epreuve de course a piedL'epreuve de course a pied en vigueur aujourd'hui dans la Marine s'appelle : test VMA (pour vitesse maximum aerobie).
Des plots sont repartis a distance reguliere autour d'une piste d'athletisme. Le test debute a une vitesse reduite (environ 8-8,5 km/h generalement), les paliers de vitesse s'enchainent ensuite de facon reguliere (augmentation de 0,5 km/h toutes les minutes) ce qui permet une acceleration progressive. A chaque palier de vitesse correspond un laps de temps devant etre respecte pour couvrir la distance separant deux plots. Le principe est simple, vous ajustez votre rythme de course sur la cadence diffusee par la bande sonore. Generalement un moniteur signale par un coup de sifflet le top auquel vous devez passer devant les plots. Des que le rythme excede votre vitesse maximale aerobie (c'est a dire que vous avez depasse votre seuil d'endurance), vous ne parvenez plus a rejoindre le plot suivant dans le delai imparti... Le test est fini pour vous : le dernier palier que vous avez mene a son terme correspond a votre VMA.
Il ne s'agit pas la d'epreuves sportives d'un concours. Il suffit simplement de montrer que vous detenez au minimum la condition physique qui permet aux marins de postuler pour des cours, de servir a la mer, dans les sous-marins ou outre-mer etc. Le palier minimum requis depend du sexe et de l'age (un homme de 18 ans devrait approximativement etre en mesure de courir jusqu'au palier de 12,5-13 km/h).
01 / 08 / 03
Sujet : epreuve de course a piedL'epreuve de course a pied en vigueur aujourd'hui dans la Marine s'appelle : test VMA (pour vitesse maximum aerobie).
Des plots sont repartis a distance reguliere autour d'une piste d'athletisme. Le test debute a une vitesse reduite (environ 8-8,5 km/h generalement), les paliers de vitesse s'enchainent ensuite de facon reguliere (augmentation de 0,5 km/h toutes les minutes) ce qui permet une acceleration progressive. A chaque palier de vitesse correspond un laps de temps devant etre respecte pour couvrir la distance separant deux plots. Le principe est simple, vous ajustez votre rythme de course sur la cadence diffusee par la bande sonore. Generalement un moniteur signale par un coup de sifflet le top auquel vous devez passer devant les plots. Des que le rythme excede votre vitesse maximale aerobie (c'est a dire que vous avez depasse votre seuil d'endurance), vous ne parvenez plus a rejoindre le plot suivant dans le delai imparti... Le test est fini pour vous : le dernier palier que vous avez mene a son terme correspond a votre VMA.
Il ne s'agit pas la d'epreuves sportives d'un concours. Il suffit simplement de montrer que vous detenez au minimum la condition physique qui permet aux marins de postuler pour des cours, de servir a la mer, dans les sous-marins ou outre-mer etc. Le palier minimum requis depend du sexe et de l'age (un homme de 18 ans devrait approximativement etre en mesure de courir jusqu'au palier de 12,5-13 km/h).
Rackam le rouge
01 / 08 / 03
Sujet : pour tous les futurs maistrancierssalut a tous je vous souhaite bonne chance l'aventure commence maintenant vous serez une equipe soudé meme sur un navire on peut de temps en temps s'amuser le travail sera dur mais vous le meriter. au fait le 1000m par palier progressif est le meme que l'armee de terre les meme temps de reference. doit on passer des test des la rentree a maistrance les premiers jours?cele fait quoi si on les loupe .
merci a tous bon vent
01 / 08 / 03
Sujet : pour tous les futurs maistrancierssalut a tous je vous souhaite bonne chance l'aventure commence maintenant vous serez une equipe soudé meme sur un navire on peut de temps en temps s'amuser le travail sera dur mais vous le meriter. au fait le 1000m par palier progressif est le meme que l'armee de terre les meme temps de reference. doit on passer des test des la rentree a maistrance les premiers jours?cele fait quoi si on les loupe .
merci a tous bon vent
Rackam le rouge
01 / 08 / 03
Sujet : pour tous les futurs maisrancierssalut a tous je vous souhaite bonne chance l'aventure commence maintenant vous serez une equipe soudé meme sur un navire on peut de temps en temps s'amuser le tra
01 / 08 / 03
Sujet : pour tous les futurs maisrancierssalut a tous je vous souhaite bonne chance l'aventure commence maintenant vous serez une equipe soudé meme sur un navire on peut de temps en temps s'amuser le tra
Cedric
01 / 08 / 03
Sujet : pour vinceSalut, tu me dis aussi quelquechose, on sait déjà vu ailleurs.Pour le chat, c'est quand tu veux, ainsi que pour tous les futurs maistranciers.
A+
01 / 08 / 03
Sujet : pour vinceSalut, tu me dis aussi quelquechose, on sait déjà vu ailleurs.Pour le chat, c'est quand tu veux, ainsi que pour tous les futurs maistranciers.
A+
Vince75020
01 / 08 / 03
Sujet : pour mathieusi tiens je te la donne:
vince75020@caramail.com
01 / 08 / 03
Sujet : pour mathieusi tiens je te la donne:
vince75020@caramail.com
Mathieu
01 / 08 / 03
Sujet : Vince Ok c cool ,moi j'ai pris spé DETEC
t'as pas une adresse e-mail que jt'envoie une photo?
@+
01 / 08 / 03
Sujet : Vince Ok c cool ,moi j'ai pris spé DETEC
t'as pas une adresse e-mail que jt'envoie une photo?
@+
Capitaine haddock
31 / 07 / 03
Sujet : Avis aux futurs maistranciersBon embarquement au CIN Brest et bon vent a tous pour la suite de votre aventure dans la Marine...
un ancien maistrancier de la promo 1988 "amiral Ronarch"
31 / 07 / 03
Sujet : Avis aux futurs maistranciersBon embarquement au CIN Brest et bon vent a tous pour la suite de votre aventure dans la Marine...
un ancien maistrancier de la promo 1988 "amiral Ronarch"
Vince75020
31 / 07 / 03
Sujet : pour mathieud'acc, si tu veux on se retrouve en gare dés ke l'on arrive, normalement on sera pô mal !! pour la photo, j'en trouve une et je te l'envoie ! t'as choisi koi kom spé ?
A+
31 / 07 / 03
Sujet : pour mathieud'acc, si tu veux on se retrouve en gare dés ke l'on arrive, normalement on sera pô mal !! pour la photo, j'en trouve une et je te l'envoie ! t'as choisi koi kom spé ?
A+
Vince75020
31 / 07 / 03
Sujet : pour cedricje pense t'avoir vu, il faut ke l'on se tienne au courant, moi ca y est g mes billets, départ 11h07, arrivé 20h22 à brest! comme je pense t'avoir déja vu les photos ne sont pô utiles ! ce matin g acheté l'est républicain, on est même pô dedans !!!! alors je verrai demain! on est déja sûr 3 à prendre ce train !!!
je te dis A+ et si tu veux, un soir on se retrouve sur un chat !
31 / 07 / 03
Sujet : pour cedricje pense t'avoir vu, il faut ke l'on se tienne au courant, moi ca y est g mes billets, départ 11h07, arrivé 20h22 à brest! comme je pense t'avoir déja vu les photos ne sont pô utiles ! ce matin g acheté l'est républicain, on est même pô dedans !!!! alors je verrai demain! on est déja sûr 3 à prendre ce train !!!
je te dis A+ et si tu veux, un soir on se retrouve sur un chat !
Mathieu
31 / 07 / 03
Sujet : cedric et vincesalut Moi aussi jsrai a Brest vers 20h ou meme avant srai cool qu'on sretrouve tous a la gare !voici mon mail:boulicmathieu@wanadoo.fr
srai cool aussi si vous avez des photos pour se reconnaitre c plus simple!!!
@+
31 / 07 / 03
Sujet : cedric et vincesalut Moi aussi jsrai a Brest vers 20h ou meme avant srai cool qu'on sretrouve tous a la gare !voici mon mail:boulicmathieu@wanadoo.fr
srai cool aussi si vous avez des photos pour se reconnaitre c plus simple!!!
@+
Cédric
31 / 07 / 03
Sujet : pour vincesalut, j'étais devant la maquette a coté de la porte. Moi aussi j'avais l'intention de prendre le train là pour partir, je te laisse mon mail ccedric54@aol.com
a+
31 / 07 / 03
Sujet : pour vincesalut, j'étais devant la maquette a coté de la porte. Moi aussi j'avais l'intention de prendre le train là pour partir, je te laisse mon mail ccedric54@aol.com
a+
Ptitmataf
31 / 07 / 03
Sujet : pour mathieuSalut à tous
moi j'ai eu un bac STI génie Electrotechnique et j'ai fait ma 1ère année de BTS Maintenance Industrielle (de la méca de l'élec de l'automatisme et bien sur matières générales math anglais francais etc...) intéressant mais pas pour moi!
j'étais démotivé, je bossé pas mais j'ai fini premier au exam de fin de 1ère année (un pur coup de bol) !!!!
A tous vous connaissez AOL MESSAGER?
mon pseudo: froggytheNC1
y a til des futurs Maistranciers qui sont du SUD un peu région Avignon Marseille???
parce que sur ce forum se sont plutot des gens du NORD!!!!!
enfin personnes n'est parfait ;-)
y a til des fuzes aussi?
@+ les gars de la marine!
P.S. je viens de m'acheté mon fer a repasser!!!!! ;-)
31 / 07 / 03
Sujet : pour mathieuSalut à tous
moi j'ai eu un bac STI génie Electrotechnique et j'ai fait ma 1ère année de BTS Maintenance Industrielle (de la méca de l'élec de l'automatisme et bien sur matières générales math anglais francais etc...) intéressant mais pas pour moi!
j'étais démotivé, je bossé pas mais j'ai fini premier au exam de fin de 1ère année (un pur coup de bol) !!!!
A tous vous connaissez AOL MESSAGER?
mon pseudo: froggytheNC1
y a til des futurs Maistranciers qui sont du SUD un peu région Avignon Marseille???
parce que sur ce forum se sont plutot des gens du NORD!!!!!
enfin personnes n'est parfait ;-)
y a til des fuzes aussi?
@+ les gars de la marine!
P.S. je viens de m'acheté mon fer a repasser!!!!! ;-)
Overburning
31 / 07 / 03
Sujet : Pour Mathieu et ceux ki veulent !je suis sur le chat !
Greg
31 / 07 / 03
Sujet : Pour Mathieu et ceux ki veulent !je suis sur le chat !
Greg
Mathieu
31 / 07 / 03
Sujet : pour Gregoui j'ai un compte caramail
31 / 07 / 03
Sujet : pour Gregoui j'ai un compte caramail
Vince75020
31 / 07 / 03
Sujet : pour cedricsalut, je pense t'avoir vu prés de la porte avant la photo! moi g t prés de la fenêtre ! on essaye de tous partir ensemble pour le 1er ! on est déja 5, on partirai le 31 au matin pour arriver sur les coups de 20h30, comme ca on passe une nuit sur place, et on sera en forme pour les tests ! si ca te tente tu me tiens au courant je te file mon tel, je te donne le numéro de train et c'est bon ! j'attends ta réponse, A+
31 / 07 / 03
Sujet : pour cedricsalut, je pense t'avoir vu prés de la porte avant la photo! moi g t prés de la fenêtre ! on essaye de tous partir ensemble pour le 1er ! on est déja 5, on partirai le 31 au matin pour arriver sur les coups de 20h30, comme ca on passe une nuit sur place, et on sera en forme pour les tests ! si ca te tente tu me tiens au courant je te file mon tel, je te donne le numéro de train et c'est bon ! j'attends ta réponse, A+
Overburning
30 / 07 / 03
Sujet : Pour Mathieu.Concernent le logement des maistranciers je ne pourrais pas te le dire. Je peux te dire où sont les salles de cours des maistranciers et là où ils mangent du reste je n'en sait rien...
Pour demain c ok pour moi vers 11h14.
as tu un compte caramail?
on aurais tout aussi bien pu se rejoindre dessus ce soir ou demain et discuter en temps réel!
à toi de voir!
GREG
30 / 07 / 03
Sujet : Pour Mathieu.Concernent le logement des maistranciers je ne pourrais pas te le dire. Je peux te dire où sont les salles de cours des maistranciers et là où ils mangent du reste je n'en sait rien...
Pour demain c ok pour moi vers 11h14.
as tu un compte caramail?
on aurais tout aussi bien pu se rejoindre dessus ce soir ou demain et discuter en temps réel!
à toi de voir!
GREG
Mathieu
30 / 07 / 03
Sujet : pour Gregok ca marche moi jpars le 5 août jusqu'au 20 a Biarritz on essaie d'amorcer ca demain? ou vendredi?
Au fait j'ai une question tu sais où on est logé a Maistrance dans quel bâtiment?
@+
30 / 07 / 03
Sujet : pour Gregok ca marche moi jpars le 5 août jusqu'au 20 a Biarritz on essaie d'amorcer ca demain? ou vendredi?
Au fait j'ai une question tu sais où on est logé a Maistrance dans quel bâtiment?
@+